庆新春、迎冬奥、闹元宵！老年门球展风采

为营造喜庆、文明、健康的节日氛围，丰富和活跃老年人体育文化生活，同时热烈庆祝2022年北京冬奥会举办，东阁街道老年体协门球队积极响应，在为主题的门球友谊赛，经过三天半的激烈角逐，活动圆满结束。市老年体协副主席邓礼堂、市老年体协秘书长王新征应邀出席颁奖现场并讲话，街道老干办负责人尚书臻参加，共同为为获得一二三等奖的球队颁发了奖杯、证书和奖品。

打门球的基本活动是瞄准、击球、拾球和到位，在活动中伴随着快步走或慢跑，可以使全身的运动器官，特别是手、腰、腿、视力、听力都得到锻炼。另外，门球运动对体质强弱要求不高，运动强度小，节奏从容，不发猛力，不易引起过度疲劳，对于老年人增强心肌供氧能力、调节血液循环、改善心脑功能有着重要的帮助作用。

打门球仅仅依靠强健的体魄是不够的，还需要智力和思维，在门球比赛中，参赛者要从整体出发，合理安排每个球的布局，同时要猜透对手的战术意图。因此，门球促使老年人思考，活跃了他们的思维，在保持身体功能不退化的同时，记忆力也得到了加强。

门球是一项集体运动，需要所有队员的团结协作，能够体现一个团体的凝聚力和向心力，培养团体意识。同时，打门球也是放松心情、结交朋友的一种途径，不仅可以尽情享受运动带来的快乐，还可以和同龄人畅谈有关门球的见解，忘记烦恼，扫除寂寞。

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