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2022年7月30日至31日，安阳市第十届气排球交流活动在安阳师范学院举行。本次“和谐杯”气排球比赛旨在进一步
正确的攻球技术只有一个，但错误动作和纠正方法有多种多样，本文所讲的正手攻球是指近台快攻，以攻不旋和上旋为主。易
今天给大家介绍一个很好的练习，让所有的球友都能学会创造更多力量以及如何将其转换为在家或练习场上的距离。这个简单
握柄尺寸不合适会导致很多问题。如果你的握柄太小或太大，你需要加大握杆力量，才能控制住球杆。这会导致肌肉紧张，影